Artemisia : la plante médicinale aux vertus exceptionnelles

L'artemisia, cette plante aux feuilles finement découpées, est l'une des herbes médicinales les plus étudiées au monde. Originaire d'Asie mais cultivée aujourd'hui au Bénin, elle est reconnue pour ses propriétés exceptionnelles, notamment grâce à son composé actif, l'artémisinine.

Traditionnellement utilisée en phytothérapie, l'artemisia est réputée pour son action sur le système immunitaire et ses propriétés apaisantes. En tisane, elle s'intègre à une routine de bien-être naturel, particulièrement appréciée pendant les saisons humides. Son goût herbacé et légèrement amer se marie bien avec le miel ou le citron.

Au Bénin, la culture de l'artemisia se développe, portée par des coopératives qui récoltent et sèchent la plante dans le respect des normes. C'est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent des alternatives naturelles pour soutenir leur santé au quotidien.

Comment utiliser l'artemisia ?

• En tisane : 1 cuillère de feuilles séchées dans une tasse d'eau chaude, infuser 5 minutes
• En cure : 2 à 3 tasses par jour pendant 1 à 2 semaines
• À associer avec du miel ou du citron pour adoucir le goût

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